Türkçesi Sinir Dili Programlaması olarak çevrilen NLP, bireyin istediklerini elde etmesine imkân veren bir düşünce, uygulama ve davranış biçimidir. İnsanı bir bilgisayara benzetirsek NLP, bu bilgisayarı nasıl kullanacağımızı öğreten bir teknolojidir. Her bireyin sahip olduğu potansiyelin nasıl daha etkin kullanılacağını gösteren modellerden ve stratejilerden oluşur. NLP Kişinin Kendisiyle ve Diğer İnsanlarla İletişimidir… NLP ilk olarak 1970’lerin başında psikolojiye ilgi duyan Matematikçi Richard Bandler ve Dil bilimci John Grinder’ in kendilerine sordukları basit bir soru ile ortaya çıkmıştır; “yalnızca herhangi bir uzmanlık becerisine sahip olan bir kişi ile, aynı beceriye sahip olmasına rağmen konusunda daha üstün olan birisi arasındaki farkın esas sebebi nedir?” Bu basit soru insanların dünyayı nasıl algıladığı, ne şekilde düşündükleri, hissettikleri, beceri ve davranışlarını hangi biçimlerde organize edebilecekleri konusunda bir model oluşmasına neden
NLP, bakış açılarını ve davranış seçeneklerini artırma, zenginleştirme seçenekleri sunar. Çok seçenek sahibi olmak kişiyi mükemmelliğe yaklaştırırken, çok çeşitli bakış açılarına sahip olmak da olgunlaştırır. Mükemmel kişiler, çok çeşitli bakış açıları ve çok sayıda davranış seçenekleri içeren haritalara sahip olan kişilerdir. Türkçesi Sinir Dili Programlaması olarak çevrilen NLP, bireyin istediklerini elde etmesine imkân veren bir düşünce, uygulama, davranış biçimleme ve modellemeler bütünüdür. NLP Her bireyin sahip olduğu potansiyelin nasıl daha etkin kullanılacağını gösteren modellerden ve stratejilerden oluşur. Bireyin iç dünyası sorunlu, huzursuz, mutsuz ve karmaşık durumlar içindeyken ağzından olumlu yada pozitif ifadelerin çıkması kesinlikle mümkün değildir. Bireylerin iç dünyasının daha net hale gelmesine, ruhsal dinginliğe ulaşmasına ve arzu ettiği yönde düşünce ve davranışlarının farkına varmasına ve değiştirmesine, dönüştürmesine katk
NLP ( Neuro Linguistic Programming ) dilimizde Sinir Dili veya Duyu Dili programlaması şeklinde telaffuz edilmektedir. Fakat bu ifade çok açık olmamakta, insanların anlaması ve yaşam içerisinde ne işe yaradığına dair de bir kolaylık sağlamamaktadır. NLP, en basit tanımıyla bir modelleme sistemidir. NLP, bireyin olduğunun daha iyi versiyonu olabilmesi doğrultusunda çalışma yapar. Düşünceler zihinde, duygular ise beden üzerinde kodlanır. NLP, bireyin geçmiş yaşantısıyla barışmasını, geçmişte yaşanılan negatif duyguların silinmesine ve hafızada bulunan dosyaların kapatılması konusunda bireye yardımcı olur. Endişe, korku, fobi, iç ses, inançların değiştirilmesi gibi çok sayıda çalışmayı kapsar. Bunlardan kurtulmakla geçmişin olumsuzluklarından arınıp, kişinin hafiflemesine ve geleceğine doğru bir şekilde odaklanmasını sağlar. Bugün içerisinde yaşamayı ve geleceği planlama konusunda faydalı olur. Yapabilenler ile yapamayanlar arasındaki temel fa
"Neuro Linguistic Programming" bir diğer anlatımla Sinir Dili Programlaması şeklinde tanımlanan NLP hem bilinci hem de bilinçaltını etkin bir biçimde kullanmak adına zihinsel sürecin yeniden yapılandırılması yöntemidir. En genel manada, zihni etkin olarak kullanma kılavuzudur. NLP insanların zihinlerini değiştirme yoluyla hayatlarını değiştirebileceklerinin keşfedilmesidir. 1970'li yılların başında matematikçi, psikoterapist ve bilgisayar uzmanı olan Richard Bandler ile bir dil bilimci John Grinder'in alanında uzman üç psikoterapisti modellemesi yoluyla ortaya çıkmıştır. Buradan da anlaşıldığı üzere NLP'nin ortaya çıkışı mükemmelliğin modellenmesi sayesinde olmuştur. Bu nedenle NLP'yi "Kişisel mükemmelliğin bilim ve sanatı" şeklinde tanımlayabiliriz. NLP çalışmalarının temeli ve en önemli unsurları 3 önemli insanı incelemekle ve bu kişilerin düşünce yapıları, kullandıkları sözcükler ve davranış modelleri üzerine çalışma yapma yoluyla başlamıştır. Bu
SORUMLULUK TAŞIDIĞINIZ GÖREVİ YERİNE GETİRMEK
1- Hazırlık. Size bu teknik boyunca rehberlik edebilmemiz için sakin ve sessiz bir yer bulun. Bu yöntemi kullanmak için gözlerinizi kapamanıza gerek yoktur. Sadece rahatlayın ve sağ yukarınıza bakın. Zihin gözünüzde, kısa bir mesafede, tıpkı size benzeyen birinin durduğunu hayal edin. Bu alıştırmadaki bütün öğrenme işini bu "öbür siz" yapacak. Siz sadece gözlemleyeceksiniz. Yeni becerileri ancak bu işlemi hakkıyla yaptığınızda bütünleştirebileceksiniz. Oradaki "öbür siz"in etkinliklerinden kendinizi tamamen ayırdığınızdan emin olmak için, kendinizi bir cam kürenin içinde hayal edebilirsiniz.
2- Görev Seçin. Şimdi, kendinizi motive edeceğiniz bir konu düşünün. Seçtiğiniz şey, banyo küvetini temizlemek, sabahları
Bu alıştırmanın her adımını titizlikle, rahatça, kolayca ve kendi temponuzda tamamlamak için gereken bütün zamanı kullanın. 1. İpucu Görüntüsünü Tanımlayın : Hayatınızın, kendinize karşı çok acımasız olduğunuz, özgüven eksikliğinizin olduğu belirli zamanını hatırlayın. Hayatınızda, gerçekten arzuladığınız o kişisel başarıya giden adımları atmak için gereken özgüvenin eksik olduğu, belki yakınlardaki belki de çok uzun zaman önceki bir anı hatırlayın: Olabileceğinizin en iyisini olamadığınızı hissettiğiniz bir zamanı. Ya da geleceğinizde olmasını beklediğiniz bir şeyi düşünün: Düşündüğünüzde sizi rahatsız ya da çaresiz hissettiren bir şeyi. Aslına bakarsanız, kendinizin o deneyimin içinde olmasına, gördüğünüzü görmenize, duyduğunuzu duymanıza izin verin. Bırakın, haya